Découvrez mon approche

Plaisir et résultats au rendez-vous

Reconnectez-vous à votre corps

Le Pilates postnatal, est une méthode personnalisée pour vous aider à retrouver votre corps après l’arrivée de bébé. Des exercices ciblés pour renforcer votre périnée, vos abdominaux profonds et votre dos.

Guidée par une professionnelle, vous avancez à votre rythme, sans pression, depuis chez vous.

Ne remettez plus à demain le soin que vous méritez.

Les avantages

Derrière ce projet : une envie d’agir autrement

J’ai rencontré de nombreuses femmes après leur accouchement, et une chose revenait souvent : le manque de repères, de confiance, et surtout d’accompagnement adapté.

Ce projet est né de cette observation. J’ai voulu créer une méthode en ligne à la fois douce, professionnelle et flexible, pensée pour répondre aux vrais besoins du postnatal.

Un espace rassurant, sans jugement, où chaque femme peut prendre soin de son corps à son rythme, avec bienveillance.

Des exercices pensés pour vous et votre corps

Les cours en ligne

Découvrez chaque semaine de nouveaux exercices pour se reconnecter et se sentir mieux au quotidien

Les programmes

Vous venez d’accoucher et vous souhaitez retrouver votre corps ?

Elles en parlent mieux que moi

Oriane Hulin

5.0

Basé sur 21 avis

fabienne venchiarutti

17:37 12 May 25

Les cours avec Oriane sont magiques!Je suis plus souple au fil des séances et mes douleurs de dos de moins en moins fréquentes.En ligne ou en présentiel, c’est toujours un moment précieux!

Julie Uzan

19:43 28 Apr 25

Le rendez-vous du lundi avec Oriane un incontournable.C'est un vrai soleil, et ce cours fait un bien fou pour commencer la semaine.Je recommande à toutes les personnes qui veulent se faire du bien et prendre de l'énergie pour toute la semaine.Oriane est attentive aux différents niveaux et corrige quand le besoin s'en fait sentir tout cela avec une pointe d'humour, un vrai bonheur.🧘‍♀️🌈🌞

Laura Uzan

19:39 28 Apr 25

Les cours de pilate d'Oriane sont supers ! Elle fait preuve d'une grande pédagogie et d'une grande écoute ! On sort toujours revitaliser de ses cours !

Anna Blanco

08:14 03 Dec 24

Les cours particuliers avec Oriane sont le secret pour une bonne récupération post-partum. Avec elle on redevient des warriors!! Mais en douceur, avec les bonnes gestes et beaucoup de bienveillance.

perrine gillet

12:09 12 Sep 24

Je suis ravie des cours de Pilates avec Oriane ! Elle est douce, très à l'écoute et prend le temps d'expliquer parfaitement chaque posture. Grâce à elle, j'ai pu progresser tout en douceur et à mon rythme. Je recommande vivement Oriane à tous ceux qui cherchent un professeur patient, pédagogue et passionné. Merci Oriane !

Alice Aldrin-Schrepfer

11:34 06 Sep 24

Excellente professeure, son cours est toujours un très bon moment, on se sent détendu, en pleine forme tout en ayant la sensation d'avoir bien travaillé. Exercices parfaitement adaptés à la situation physique / morphologie de chacun.e. J'ai testé ses cours de Pilates pour femmes enceintes ou non et je recommande vivement!

Mathilde Hamon

11:38 09 Jul 24

Superbe expérience avec Oriane, j’ai pu tester le massage postpartum et resserrage de bassin, à la fois très bon moment détente, et pour ma part, gros shoot d’émotion et d’énergie :)Oriane sait mettre à l’aise facilement !

Mathilde Goujat

13:12 18 Jun 24

Super cours !Oriane est une prof de pilate douce et à l’écoute. Moi qui n’avais pas trop de motivation, elle m’a donné envie de poursuivre et d’aimer cette pratique qui allie douceur et renforcement musculaire, sans se faire mal !Je recommande +++Merci pour tout

Pagès Frédéric

12:17 17 Jun 24

Oriane est une excellente professeur de Pilates, compétente et empathique. Tout en étant précise et rigoureuse, elle est positive, encourageante et sait s'adapter aux besoins et nécessités de son élève.

Anouk P

07:30 13 Jun 24

Quel bonheur de prendre des cours avec Oriane depuis 2020, elle a accompagné mes grossesses et mes post partum avec douceur, pertinence et créativité. Je me suis toujours sentie mieux armée pour la phase d’après grâce à ses cours sur mesure à domicile. Ultra formée et compétente (danse, chant, pilates, massage, etc), c’est un luxe d’avoir accès à elle, je recommande +++Le petit plus c’est qu’elle adore les bébés et a un effet apaisant sur eux…